Illustration du fonctionnement
Entraînements et carnet
Notez séries, charges et répétitions. Suivez votre amélioration.
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- Programmes, journées d’entraînement, exercices et démonstrations visuelles.
- Exercices personnels, séries, charges, répétitions, minuteur de repos et reprise d’un entraînement précédent.
- Historique, records, graphiques et partage avec autorisations ; vos séances personnelles en cours sont enregistrées hors ligne puis synchronisées.
Illustration du fonctionnement
Nutrition et objectifs
Notez un repas et voyez comment il s’intègre à vos objectifs quotidiens.
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- Saisie des repas par texte avec estimation IA des portions et nutriments à vérifier.
- Journal alimentaire, calories, macronutriments et autres données nutritionnelles.
- Objectifs quotidiens personnels, apports restants et bilans alimentaires par IA.
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Coach IA personnel
Posez vos questions sur l’entraînement et la nutrition, avec le contexte des données partagées.
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- Discussion sur l’entraînement, la nutrition et vos objectifs.
- Suggestions tenant compte des informations disponibles dans votre profil.
- Le carnet est utilisé avec votre autorisation ; les réponses IA ne sont ni un diagnostic ni une garantie de résultat.
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Vos salles et vos entrées
Gardez votre abonnement à portée de main et entrez par téléphone dans les salles compatibles.
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- Recherche de salles, profils, contacts, horaires et règlement.
- Abonnements, validité et paiements selon le système de la salle ; offrir une entrée lorsque cette option est prise en charge.
- Entrée par téléphone, historique des visites, fréquentation et avis selon les services de la salle.
Vos salles et vos entrées ↗
